Ароматерапия и аромамассаж

Лично я страшный фанат всяких там эфирных масел, аромаламп, аромамассажей и вообще ароматерапии. Мне кажется, что это не менее важный способ расслабления и достижения гармонии.

Ароматерапия – это практическое использование масел из растений, в том числе эфирных масел, для психологического и физического воздействия. Термин "ароматерапия" расшифровывается так: "арома" означает запах, "терапия" - лечение. Основной принцип ароматерапии - пробуждать и усиливать жизненную энергию организма.

Применение эфирных масел в ароматерапии может быть разнообразным. Это и компрессы, обертывания, растирания, массаж и ванны. За счет того, что ароматические вещества соприкасаются со всей поверхностью тела, а также за счет мощного проникновения их действие проявляется достаточно быстро.

Метод нанесения эфирных масел на кожу с помощью аромамассажа введен в широкую практику австралийским биохимиком - косметологом Маргарет Маури. В своих работах она обосновала необходимость разведения стопроцентных  эфирных масел, которые применяются для аромамассажа, в жирных растительных маслах, которые служат в данном случае транспортной основой или маслами-носителями. Такое разведение необходимо при ароматерапии, так как при непосредственном нанесении на кожу чистые эфирные масла чрезмерно сильно действуют на кожу и могут вызвать раздражение или даже ожог.

Все эфирные масла в ароматерапии облегчают скольжение рук при аромамассаже, а также усиливают прекрасное косметическое действие этих смесей, увлажняя, смягчая кожу и обеспечивая ее необходимыми питательными веществами. Концентрация эфирных масел должна составлять 0,5-3% от объема смеси.

Аромамассаж - отличный способ уменьшить стресс и показать близкому человеку насколько сильно вы о нем заботитесь. Для гарантии получения эмоционального и физического удовлетворения без проявления потенциальных повреждений кожи или аллергических реакций, тем не менее, не обходимо следовать принципам безопасности.
Всегда имейте в виду, что масла, используемые в ароматерапии огнеопасны, поэтому остерегайтесь пользоваться ими возле открытого огня - свечек например.

Также важно помнить, что вы никогда не должны использовать сильное болезненное давление во время аромамассажа. Даже если объект и требует сильного давления - лучшим решением будут легкие и нежные втирающие движения при ароматерапии. Кроме этого стоит избегать аромамассажа непосредственно костей, особенно если в этой области раньше был перелом. Также следует избегать воздействия на любые открытые раны или другие повреждения на коже. При беременности не стоит массажировать брюшную область, кроме этого аромамассаж противопоказан людям, имеющим кровяные сгустки.

Прежде чем приступить к аромамассажу обязательно удостоверьтесь, что вы имеете дело с разбавленным эфирным маслом. Есть множество рецептов, которые смогут помочь в составлении нужной смеси. Основные рецепты, однако, заключаются в разбавлении 5-6 капель эфирных масел на 10 мг транспортного масла, такого, например, как миндальное масло.

Хорошим выбором для аромамассажа могут стать лимон и лаванда для снятия напряжения. Если вы применяете аромамассаж для уменьшения воспаления мышц, то следует присмотреться к таким маслам как эвкалипт и мята.Жасмин будет хорошим выбором для чувственного массажа. Каждое эфирное масло при ароматерапии, которое разбавлено в транспортном, должно храниться в воздухонепроницаемом стеклянном флаконе.

Аромамассаж - отличный способ в ароматерапии расслабить, уменьшить воспаление мышц, побороть бессонницу или разделить сексуальное удовольствие с партнером, которому вы доверяете. Следуя нехитрым советам, Вы можете быть уверены в получении наслаждения вашим следующим сеансом аромамассажа.

Ароматерапия и аромамассаж как альтернатива эротическому массажу

Определенные эфирные масла обладают эротизирующим действием, т.е. усиливают чувствительность и половое влечение. Такие масла называются афродизиаками. Общепризнанными эротическими стимуляторами считаются эфирные масла жасмина, шалфея мускатного, ванили, дамианы, страстоцвета.

Свежий запах тела самый соблазнительный, как для мужчин, так и для женщин. Исследования последних лет показывают, что чрезмерное увлечение дезодорантами для уничтожения собственного запаха приводит к ухудшению обоняния и, соответственно, может стать причиной сексуальных расстройств. Масло, применяемое при аромамассаже, наносится теплыми руками на все тело или эрогенные зоны. При эротическом массаже позаботьтесь о создании определенной обстановки - уюта и комфорта.

В Мой Мир

0

Tweet

		Оцените статью!
Опубликовано: 23 Июн, 2009 в 14:18 в АРОМАТЫ, Статьи | просмотрено 689 раз | 2 отзывов		Рейтинг пользователей (Нет оценок)