<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Mиp жeнщин &#187; Борьба с целлюлитом</title>
	<atom:link href="http://womenworld.com.ua/category/body/borba-s-cellyulitom-body/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://womenworld.com.ua</link>
	<description>Всe о крaсoте и здoрoвье жeнщины: кoсмeтикa и пaрфюмepия, oтзывы и фoтoгaлeрeи</description>
	<lastBuildDate>Wed, 23 May 2012 07:05:32 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Как убрать целлюлит на руках?</title>
		<link>http://womenworld.com.ua/kak-ubrat-cellyulit-na-rukax</link>
		<comments>http://womenworld.com.ua/kak-ubrat-cellyulit-na-rukax#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 May 2012 07:03:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Редакция</dc:creator>
				<category><![CDATA[Борьба с целлюлитом]]></category>
		<category><![CDATA[Интересно]]></category>
		<category><![CDATA[Самое интересное]]></category>
		<category><![CDATA[ХУДЕЕМ]]></category>
		<category><![CDATA[целлюлит]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://womenworld.com.ua/?p=85673</guid>
		<description><![CDATA[Целлюлит на руках не позволяет надевать красивые платья и топы с открытым верхом? Тогда срочно нужно от него избавляться! А как это можно сделать, мы сегодня вам расскажем. Причины целлюлита на руках В последнее время целлюлит на руках становится проблемой для многих женщин. Причинами этого является неправильный режим питания, плохая экология, хронические заболевания, в том числе связанные с нарушением обменных процессов, нервными напряжениями, стрессами и т.д. В результате данных негативных процессов происходит нарушение венозного кровотока и в итоге это приводит к такому заболеванию, как целлюлит. Если речь идет о руках, то он образуется на предплечьях, они становятся слишком толстыми, приобретают болезненный вид. Все это может приводить даже к мышечным спазмам. Варианты лечения целлюлита на руках Лечение непременно должно быть, конечно же, комплексным и включать в себя следующие мероприятия: Массаж; Сбалансированный режим питания; Антицеллюлитные обертывания; Специальные физические упражнения; Душ Шарко; Использование эфирных масел и глины; Мезотерапия; Вакуумная терапия и пр. Упражнения [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://womenworld.com.ua/kak-ubrat-cellyulit-na-rukax/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как убрать целлюлит с ягодиц?</title>
		<link>http://womenworld.com.ua/kak-ubrat-cellyulit-s-yagodic</link>
		<comments>http://womenworld.com.ua/kak-ubrat-cellyulit-s-yagodic#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Mar 2012 08:24:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Редакция</dc:creator>
				<category><![CDATA[Борьба с целлюлитом]]></category>
		<category><![CDATA[Интересно]]></category>
		<category><![CDATA[Самое интересное]]></category>
		<category><![CDATA[ХУДЕЕМ]]></category>
		<category><![CDATA[целлюлит]]></category>
		<category><![CDATA[ягодицы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://womenworld.com.ua/?p=84471</guid>
		<description><![CDATA[Ягодицы – это та прекрасная часть женского тела, которая никогда и ни за что не останется без внимания мужчин. Именно поэтому ягодицы нужно постоянно держать в форме, ведь на них заглядываются мужчины! Однако накачать ягодицы и сделать их упругими, к сожалению, не так уж и просто. А еще кожа на ягодицах многих женщин редко бывает гладкой. Целлюлит – главный враг красавиц. Красивая попа не приходит сама, над ней нужно потрудиться. Если вы увидите девушку с идеальными ягодицами, знайте – она заслужила их упорным трудом. Начинайте трудиться и вы! Вот несколько способов, которые помогут избавиться от всеми ненавистной «апельсиновой корки» на ягодицах. Во-первых, вам необходимо убедиться в том, что целлюлит не является следствием какого-либо нарушения в организме (например, гормонального). Да-да, это встречается довольно часто и в таком случае все усилия, к сожалению, будут тщетны. Итак, если со здоровьем все в порядке, то можно приступать к упражнениям, которые будут способствовать уменьшению проявлений [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://womenworld.com.ua/kak-ubrat-cellyulit-s-yagodic/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как похудеть после зимы?</title>
		<link>http://womenworld.com.ua/kak-poxudet-posle-zimy</link>
		<comments>http://womenworld.com.ua/kak-poxudet-posle-zimy#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 09:02:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Редакция</dc:creator>
				<category><![CDATA[Борьба с целлюлитом]]></category>
		<category><![CDATA[Диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Интересно]]></category>
		<category><![CDATA[Питание]]></category>
		<category><![CDATA[Самое интересное]]></category>
		<category><![CDATA[Упражнения]]></category>
		<category><![CDATA[ХУДЕЕМ]]></category>
		<category><![CDATA[похудение]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://womenworld.com.ua/?p=81357</guid>
		<description><![CDATA[Во всем этом новогодне-праздничном великолепии, к большому сожалению, есть один существенный недостаток. Не поборов в себе искушение, не воздержавшись от разнообразия, которое предлагали нам столы, ломящиеся от яств, мы обязательно приобретаем пару-тройку лишних килограмм, от которых потом думаем, как бы от них избавиться. Не за горами лето, и предстать в своей лучшей форме, оголяя самые красивые части тела, задача каждой уважающей себя представительницы общества земных богинь. А, потому, от разочарований, накативших в момент изучения своего зеркального изображения, переходим к решительным действиям, тщательно разработав эффективный план. Ваш план похудения после зимы обязательно должен включать в себя следующее: 1. Рациональное питание; 2. Физическая активность Без этих двух составляющих, ни о каком похудении к лету речи быть не может. Именно, рациональное питание, поскольку диеты дают кратковременный эффект и утраченные килограммы возвращаются рано или поздно. А вы же не хотите оставшиеся несколько месяцев провести в борьбе? Принципы рационального питания известны практически всем. Вопрос в другом, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://womenworld.com.ua/kak-poxudet-posle-zimy/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как убрать целлюлит в домашних условиях?</title>
		<link>http://womenworld.com.ua/kak-ubrat-cellyulit-v-domashnix-usloviyax</link>
		<comments>http://womenworld.com.ua/kak-ubrat-cellyulit-v-domashnix-usloviyax#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Dec 2011 09:30:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Редакция</dc:creator>
				<category><![CDATA[Борьба с целлюлитом]]></category>
		<category><![CDATA[Интересно]]></category>
		<category><![CDATA[Самое интересное]]></category>
		<category><![CDATA[ХУДЕЕМ]]></category>
		<category><![CDATA[целлюлит]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://womenworld.com.ua/?p=78252</guid>
		<description><![CDATA[Не стоит думать, что с целлюлитом можно бороться только руками профессиональных массажистов. Даже в домашних условиях при соблюдении некоторых правил можно добиться ощутимых результатов, а именно: улучшить кровообращение в капиллярах и межклеточный обмен, поспособствовать скорейшему выведению продуктов обмена, ускорить ток лимфы. Все это обеспечит обновление клеток и принесет ожидаемый результат – уменьшение так называемой «апельсиновой корки». Кроме того с помощью такого массажа, даже выполненного самостоятельно, можно значительно повысить тонус мышц. Тело станет более подтянутым и рельефным. Итак, какие правила необходимо усвоить перед тем, как приступить к антицеллюлитному массажу? 1.Любой массаж, и натицеллюлитный в частности, следует начинать с плавных, легких движений. Мышцы должны расслабиться, а кожа разогреться. После этого мощно наращивать темп и усилия. 2. Руки должны быть теплыми. Желательно использовать средство для массажа. Это поможет движениям рук, а также позволит достигнуть лучшего эффекта, ведь существует множество средств, направленных именно на борьбу с целлюлитом. Свойства этих средств повысятся при проведении массажа. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://womenworld.com.ua/kak-ubrat-cellyulit-v-domashnix-usloviyax/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Упражнения против целлюлита</title>
		<link>http://womenworld.com.ua/uprazhneniya-protiv-cellyulita</link>
		<comments>http://womenworld.com.ua/uprazhneniya-protiv-cellyulita#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Nov 2011 08:14:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Редакция</dc:creator>
				<category><![CDATA[Борьба с целлюлитом]]></category>
		<category><![CDATA[Интересно]]></category>
		<category><![CDATA[Самое интересное]]></category>
		<category><![CDATA[Упражнения]]></category>
		<category><![CDATA[ХУДЕЕМ]]></category>
		<category><![CDATA[упражнения для похудения]]></category>
		<category><![CDATA[целлюлит]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://womenworld.com.ua/?p=76975</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Прежде, чем начать борьбу с целлюлитом, полезно разобраться, что же это такое. А первую очередь, целлюлит – проблема не только женщин, страдающих избыточным весом. Полнота, конечно, способствует появлению «апельсиновой корки», но порой целлюлит возникает и у стройных женщин. Его появление объясняется накапливанием жировых клеток под кожей, несбалансированной работой лимфосистемы, общим дисбалансом в организме. Поскольку эта проблема комплексная, решать ее тоже нужно в комплексе – посредством диеты, физических нагрузок и внешнего воздействия на кожу. Выполнение упражнений является неотъемлемой частью программы борьбы с целлюлитом. Нагрузки помогают «сжигать» уже накопленный подкожный жир и способствуют притоку крови к проблемным зонам. Перед тем, как выполнять непосредственно упражнения, необходимо обязательно выполнить разминку, чтоб разогреть все ткани и подготовить их к нагрузке. В разминку могут войти ходьба на месте, наклоны вперед, назад и в стороны, приставные шаги в стороны и выпады, приседания. Упражнения против целлюлита можно разделить на динамические и статические. Статические в большей степени подходят [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://womenworld.com.ua/uprazhneniya-protiv-cellyulita/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как похудеть к свадьбе?</title>
		<link>http://womenworld.com.ua/kak-poxudet-k-svadbe</link>
		<comments>http://womenworld.com.ua/kak-poxudet-k-svadbe#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 26 Oct 2011 07:25:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Редакция</dc:creator>
				<category><![CDATA[Борьба с целлюлитом]]></category>
		<category><![CDATA[Интересно]]></category>
		<category><![CDATA[Самое интересное]]></category>
		<category><![CDATA[ХУДЕЕМ]]></category>
		<category><![CDATA[похудение]]></category>
		<category><![CDATA[свадьба]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://womenworld.com.ua/?p=75128</guid>
		<description><![CDATA[Всякий раз, когда ваш взгляд устремляется в сторону календаря, где красным фломастером выделена дата вашей свадьбы, вас охватывает ужас от того, что времени остается совсем мало. Часы продолжают тикать в одном и том же неумолимом темпе, а вы никак не заставите взять себя в руки, чтобы немного похудеть к свадьбе. Подобрав очередную диету, вы снова срываетесь. Из-за бешеного ритма последних нескольких дней, вы совершенно не отдаете себе отчет в том, что едите, где и во сколько, забрасывая в свой желудок все подряд. А, ведь так хотелось выглядеть в этот день просто идеально. Не спешите отчаиваться! Любую проблему можно решить, если на некоторое время забыть обо всех проблемах и включить свою логику. Итак, вы точно знаете, что в данный момент сесть на диету не представляется возможным, а про дополнительные занятия спортом речь вообще не идет из-за катастрофической нехватки времени. Но вам, каким-то образом нужно снизить потребление калорий в сутки. Худеем к свадьбе: [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://womenworld.com.ua/kak-poxudet-k-svadbe/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как убрать целлюлит на бедрах?</title>
		<link>http://womenworld.com.ua/kak-ubrat-cellyulit-na-bedrax</link>
		<comments>http://womenworld.com.ua/kak-ubrat-cellyulit-na-bedrax#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Jul 2011 08:04:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Редакция</dc:creator>
				<category><![CDATA[Борьба с целлюлитом]]></category>
		<category><![CDATA[Интересно]]></category>
		<category><![CDATA[Самое интересное]]></category>
		<category><![CDATA[ХУДЕЕМ]]></category>
		<category><![CDATA[избавиться от целлюлита]]></category>
		<category><![CDATA[уменьшить бедра]]></category>
		<category><![CDATA[целлюлит]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://womenworld.com.ua/?p=61518</guid>
		<description><![CDATA[Женщин часто заботит состояние кожи на бедрах. Целлюлит – это, пожалуй, одна из самых обсуждаемых проблем. Эффект «апельсиновой корки» часто становится основной причиной обращения к специалисту. Только не стоит забывать и о том, что без собственных усилий специалист мало чем может помочь. Первое, чего не стоит забывать: целлюлит на бедрах - это не только лишний вес, но и задержка жидкости из-за патологии сосудов. К этому чаще всего склонны люди с варикозом и профессиональные спортсмены. Так как можно бороться с целлюлитом на бедрах? Прежде всего, нужно начать со спорта. Посещение спортзала два раза в неделю поможет подтянуть кожу и избавиться от лишних килограмм, а также сделать эту зону привлекательной за счет роста мышечной массы. Затем обратите внимание на всой ежедневный рацион. В нем не должно присутствовать большое количество жирной, углеводной и соленой пищи. Соль очень сильно задерживает жидкость в организме, что проявляется отечностью. Пить, конечно, нужно не менее 1,5 - 2 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://womenworld.com.ua/kak-ubrat-cellyulit-na-bedrax/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Глина от целлюлита</title>
		<link>http://womenworld.com.ua/glina-ot-cellyulita</link>
		<comments>http://womenworld.com.ua/glina-ot-cellyulita#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 May 2011 08:19:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Редакция</dc:creator>
				<category><![CDATA[Борьба с целлюлитом]]></category>
		<category><![CDATA[Интересно]]></category>
		<category><![CDATA[Самое интересное]]></category>
		<category><![CDATA[ХУДЕЕМ]]></category>
		<category><![CDATA[глина]]></category>
		<category><![CDATA[избавиться от целлюлита]]></category>
		<category><![CDATA[целлюлит]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://womenworld.com.ua/?p=52975</guid>
		<description><![CDATA[Целлюлит - это пораженная подкожная жировая клетчатка, из-за изменения в ней обмена веществ, в процессах кровоснабжения происходит сбой, лимфа плохо омывает ткани, и, следовательно, шлаки не полностью выводятся. Глина от целлюлита - один из методов лечения этого заболевания. Польза глины от целлюлита: Глина - экологически чистое косметическое, терапевтическое средство по уходу за кожей. Действие глины от целлюлита направленно на выведение шлаков и токсинов из клеток и организма в целом, что улучшает микроциркуляцию крови. Глины бывают вулканические, термальные, морские, бурые. Но самые распространенные глины от целлюлита - голубая глина и черная. В голубой глине от целлюлита содержатся микроэлементы и минеральные соли, важно необходимые в борьбе с целлюлитом: кремнезем, железо, магний, фосфат, кальций, радий, кальций и т.д., причем в хорошо усваиваемой организмом человека форме. Для применения глины от целлюлита можно делать обертывание. Эта процедура оказывает детоксицирующее, противовоспалительное и успокаивающее действие. Глина разводится до состояния кашицы чуть теплой водой, при желании добавляется несколько [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://womenworld.com.ua/glina-ot-cellyulita/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Домашние ванны для похудения</title>
		<link>http://womenworld.com.ua/domashnie-vanny-dlya-poxudeniya</link>
		<comments>http://womenworld.com.ua/domashnie-vanny-dlya-poxudeniya#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Mar 2011 09:01:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Редакция</dc:creator>
				<category><![CDATA[Борьба с целлюлитом]]></category>
		<category><![CDATA[Интересно]]></category>
		<category><![CDATA[Самое интересное]]></category>
		<category><![CDATA[ХУДЕЕМ]]></category>
		<category><![CDATA[ванны для похудения]]></category>
		<category><![CDATA[ванны для тела]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://womenworld.com.ua/?p=46721</guid>
		<description><![CDATA[Антицеллюлитные ароматические домашние ванны для похудения – прекрасное и эффективное дополнение таких методик, направленных на лечение целлюлита, как массаж и обертывание. Рецепты домашних ванн для похудения: В зависимости от состава смеси, антицеллюлитные домашние ванны для похудения могут оздоравливающе действовать на весь организм, улучшать настроение или действовать расслабляющее, уменьшая проявления апельсиновой корочки. Самая простая ароматическая ванна, которую можно приготовить в домашних условиях – ванна с морской солью. Морская соль, богатая минеральными веществами, стимулирует защитные функции и помогает оттоку жидкости из тканей, восстанавливая структуру кожи и уменьшая жировые отложения. Во время принятия ванны с солью не пользуются мылом или пеной для ванн. Для приготовления ванны растворите 400 гр морской соли в горячей воде и вылейте раствор в ванну. Чтобы добиться еще и увлажняющего эффекта, насытить кожу питательными веществами и смягчить ее, добавьте в 300 гр соли полчашки оливкового масла, размешайте до получения однородной массы и сначала промассируйте смесью тело, а затем добавьте [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://womenworld.com.ua/domashnie-vanny-dlya-poxudeniya/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Антицеллюлитное обертывание глиной</title>
		<link>http://womenworld.com.ua/anticellyulitnoe-obertyvanie-glinoj</link>
		<comments>http://womenworld.com.ua/anticellyulitnoe-obertyvanie-glinoj#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Feb 2011 10:21:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Редакция</dc:creator>
				<category><![CDATA[Борьба с целлюлитом]]></category>
		<category><![CDATA[Интересно]]></category>
		<category><![CDATA[Самое интересное]]></category>
		<category><![CDATA[ХУДЕЕМ]]></category>
		<category><![CDATA[антицеллюлитные обертывания]]></category>
		<category><![CDATA[глина]]></category>
		<category><![CDATA[обертывания]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://womenworld.com.ua/?p=45568</guid>
		<description><![CDATA[Из порошка голубой глины можно приготовить смесь для антицеллюлитного обертывания глиной, которое поможет не только справиться с проявлениями целлюлита и уменьшить объем талии и бедер, но и выведет токсины и шлаки из тканей, улучшит состояние и внешний вид кожи. За одну процедуру обертывания можно потерять до одного сантиметра в объеме бедер! Голубая глина или коалин хорошо зарекомендовала себя как средство, с помощью которого можно эффективно бороться с целлюлитом. Голубую глину для обертываний можно купить практически в любой аптеке или косметическом магазине и провести обертывание дома, что совсем не сложно. Как делается антицеллюлитное обертывание глиной? Для приготовления смеси для обертывания 100 гр порошка глины положите в емкость и разведите теплой водой до сметанообразной консистенции. Необходимо размешивать глину, пока Вы не получите однородную массу без комочков и камешков. В глиняную массу можно добавить 4-5 капель эфирного масла цитрусовых, известного своим антицеллюлитным действием. Также глиняное обертывание можно приготовить из смеси голубой глины и молотой [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://womenworld.com.ua/anticellyulitnoe-obertyvanie-glinoj/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

