Диеты

Диета и упражнения для лета

Диета и упражнения для лета

Скоро в отпуск, а может быть просто на дачу или на городской пляж. И придется надеть купальник. А так хочется выглядеть сексуальной, подтянутой и уверенной в себе. Поэтому можно попробовать несколько упражнений, которые помогут сделать вас именно такой, какой вам... (Читать далее)

Уксусная диета Хайди Клум

Уксусная диета Хайди Клум

Уксусная диета: глоток уксуса перед едой заставляет знаменитостей выражаться скверными словами. Хайди Клум говорит, что даже запах отбивает у нее всякий аппетит.... (Читать далее)

Теги:     

Диета на жидкостях

Диета на жидкостях

Посоветовала танцовщица, по которой я очень сильно видела изменения. Заключается диета на жидкостях в том что: сколько угодно жидкостей (соки, чай, вода, но не газировка, капучино и всякое такое). В основном все говорят, что при много выпитой жидкости начинаются проблемы... (Читать далее)

Теги:     

Худеем без диет

Как похудеть без диет?

С помощью этих простых рекомендаций или же несложных маленьких хитростей можно похудеть на несколько килограмм не прибегая к столь вредоносным порой диетам.... (Читать далее)

Ананасовая диета

Ананасовая диета

Еще один "похудетельный" эксперимент, который оказался достаточно эффективным для меня, но в то же время - дороговатым - это ананасовая диета. Как пишут, ананас обладает двумя полезными свойствами для похудения: первое - он уменьшает аппетит (хотя его калорийность - около... (Читать далее)

Теги:     

Кефирная диета

Кефирная диета

Более простым вариантом диеты для меня стала кефирная. Это, по-моему, как раз и была одна из первых моих диет. Сейчас, конечно, она слегка модифицировалась, но принцип тот же. Кефир, как известно, - это самый полезный молочный продукт для взрослого организма.... (Читать далее)

Теги:     

Картофельная диета

Картофельная диета

Так уж сложилось, что после открытия Америки картошка стала нам родной. Она вкусная и полезная, содержит множество минералов и витаминов. В жареном виде картошка, конечно же, вредна, но вот на основе моего любимого картофельного пюре есть прикольная экспресс-диета. Картофельная диета... (Читать далее)

Теги:     

Гречнево-кефирная диета

Гречнево-кефирная диета

Я - любитель посидеть на какой-нибудь диете недельку-другую, и при этом люблю пробовать новые. Конечно, важно следить за сбалансированностью диеты, наличием всех полезных и необходимых веществ. Как правило, обычные "жесткие" диеты - это удар по организму. Поэтому мой подход -... (Читать далее)

Теги:     

На пороге уже лето – спасай, «бело-зеленая» диета

Бело-зеленая диета

Скоро лето, пора отдыха, отпусков и моря. Каждой из нас хочется выглядеть сногсшибательно в новом купальнике и не комплексовать из-за коротких шорт. Для прощания с лишними килограммами мне на помощь приходит «бело-зеленая диета».... (Читать далее)

Теги: