ХУДЕЕМ

Белково-витаминная диета

Белково-витаминная диета

Если у вас возникла необходимость в быстром и эффективном похудении, но рисковать своим здоровьем, выбирая жесткую диету, которая исключает практически все продукты, а оставшиеся употребляются очень малыми порциями совершенно не хочется, предлагаем вам попробовать семидневный курс белково-витаминной диеты.... (Читать далее)

Теги:     

Чем полезны мюсли?

Мюсли

Мюсли, такой вкусный продукт, любимый многими, был изобретен швейцарцем Бирхер-Беннером, врачом по профессии. Этот человек также очень активно пропагандировал и сыроедение. Врач свято верил в то, что продукты растительного происхождения, которые не подвергались тепловой обработке, сохраняют в себе солнечную энергию.... (Читать далее)

Что можно кушать в Пост?

Что можно кушать в Пост?

Великим постом называется пост, предшествующий Пасхе. Он самый длительный – 48 дней. Соблюдать все его предписания под силу только самым волевым людям. Церковь даже приравнивает неотступное соблюдение Великого поста к своего рода подвигу. Начинается он сразу после окончания масленичной недели. ... (Читать далее)

Какие нужны витамины зимой?

Полезные витамины

сем известно, что зимой организм испытывают нехватку в витаминах. Это обусловлено тем, что человек не имеет возможности употреблять в пищу достаточное количество овощей, фруктов, зелени и ягод.... (Читать далее)

Упражнения для похудения ягодиц

Ягодицы

На красивые ягодицы мужчины обращают даже больше внимания, чем на роскошную грудь и прекрасные глаза! Давно прошли те времена, когда ягодицы считались тем красивее, чем они больше.... (Читать далее)

Как похудеть после зимы?

Похудеть после зимы

Во всем этом новогодне-праздничном великолепии, к большому сожалению, есть один существенный недостаток. Не поборов в себе искушение, не воздержавшись от разнообразия, которое предлагали нам столы, ломящиеся от яств, мы обязательно приобретаем пару-тройку лишних килограмм, от которых потом думаем, как бы... (Читать далее)

Каким должен быть режим питания?

Каким должен быть режим питания?

Режим питания не менее важен, чем само питание. Если мы говорим, что придерживаемся здорового питания, значит мы подразумеваем и то, что у нас есть режим. Иначе питание нельзя считать здоровым. Научиться придерживаться режима очень важно. Начав соблюдать режим питания однажды,... (Читать далее)

Как похудеть после Нового Года?

Как похудеть после Нового Года?

Новогодние праздники минули, оставив после себя подарки, а также несколько лишних килограммов. На самом деле обильные застолья в новогодний и рождественский период способны утяжелить любого человека на 3-5 килограммов.... (Читать далее)

Новогодние рецепты 2012

Новогодние рецепты 2012

Каждая хозяйка по-своему подходит к выбору блюд для новогоднего стола. Кто-то выбирает годами проверенные рецепты, обязательно готовит оливье и селедку под шубой. А кто-то стремится каждый год удивить чем-то необычным, запоминающимся.... (Читать далее)

Свекольная диета

Свекольная диета

Многие специалисты утверждают, что диеты наносят вред здоровью. Но даже им будет сложно оспорить тот факт, что свекольная диета исключительно полезна.... (Читать далее)

Теги: