ХУДЕЕМ

Чем опасна строгая диета?

Чем опасна строгая диета?

Прошли те времена, когда пышные дамы со множеством складок и целлюлитом считались самыми привлекательными. Они остаются таковыми лишь на полотнах Рубенса и Кустодиева, а еще в некоторых племенах африканских народов. Весь же цивилизованный мир, а особенно Европа, твердо уверены: не... (Читать далее)

Теги:

Как убрать целлюлит в домашних условиях?

Как убрать целлюлит в домашних условиях?

Не стоит думать, что с целлюлитом можно бороться только руками профессиональных массажистов. Даже в домашних условиях при соблюдении некоторых правил можно добиться ощутимых результатов, а именно: улучшить кровообращение в капиллярах и межклеточный обмен, поспособствовать скорейшему выведению продуктов обмена, ускорить ток... (Читать далее)

Самые вкусные витамины

Красная икра

  Вы знаете, как моряки на крайнем севере спасались от авитаминоза и депрессии по время полярных ночей? Они не сдерживали себя в употреблении красной икры. Ведь это один из самых вкусных продуктов, которые полны витаминами и полезными веществами «под завязку».... (Читать далее)

Питание в Рождественский Пост

Питание в пост

  Традиция поститься перед великими праздниками является древнехристианской, т.е.существует очень и очень давно. Пост начинается 28 ноября и длится 40 дней.... (Читать далее)

Диета на макаронах

Макаронная диета

Хорошая новость для любителей итальянской кухни! Развеян миф о том, что от макарон поправляются! Более того, разработана макаронная диета. Знаменитая Софии Лорен является преданной поклонницей итальянской пасты, однако ее талии можно позавидовать и сегодня.... (Читать далее)

Теги:

Какие продукты исключить, чтобы похудеть?

Какие продукты исключить, чтобы похудеть?

  Каждая из нас хоть раз думала : «Вроде ем совсем мало, а поправляюсь!» Все дело не в том, сколько мы едим, а в том, что и когда. В наш век гастрономического изобилия очень велик соблазн съесть что-нибудь вкусненькое. Тем... (Читать далее)

Худеем к Новому Году

Худеем к Новому Году

До встречи Нового года остается не так уж много времени. Но, этого вполне достаточно, чтобы серьезно заняться своей фигурой, сбросить лишние килограммы и подтянуть тело. Берем себе на вооружение следующие советы, как похудеть к Новому Году.... (Читать далее)

Упражнения против целлюлита

Упражнения против целлюлита

  Прежде, чем начать борьбу с целлюлитом, полезно разобраться, что же это такое. А первую очередь, целлюлит – проблема не только женщин, страдающих избыточным весом. Полнота, конечно, способствует появлению «апельсиновой корки», но порой целлюлит возникает и у стройных женщин.... (Читать далее)

Как похудеть в ногах?

Как похудеть в ногах?

  В ваших планах сбросить лишний вес? Вы хорошо продумали свой дневной рацион, подобрали все необходимые для диеты продукты, расписали на неделю вперед свой завтрак, обед и ужин. Вы полностью отказались от продуктов и напитков, не приносящих пользы вашему здоровью.... (Читать далее)

Как похудеть к свадьбе?

Как похудеть к свадьбе?

Всякий раз, когда ваш взгляд устремляется в сторону календаря, где красным фломастером выделена дата вашей свадьбы, вас охватывает ужас от того, что времени остается совсем мало. Часы продолжают тикать в одном и том же неумолимом темпе, а вы никак не... (Читать далее)