ХУДЕЕМ

Как укрепить ноги?

Как укрепить ноги?

Многим модницам приходится оказываться от ношения каблуков, потому что это не только трудно, но и практически невозможно. Появляется боль в спине, страдают ноги. Ситуацию может исправить ношение обуви на низкой подошве, но если такой вариант не приемлем, необходимо заняться укреплением... (Читать далее)

Упражнения для внутренних бедер

Упражнения для бедер

Какая же девушка не хочет иметь стройные ноги? Существует масса советов по уходу за телом, поддержанием его в отличной форме. Это либо диеты, либо массажеры, либо спортивные упражнения.... (Читать далее)

Питание при сахарном диабете

Сахарный диабет

Сегодня значительно увеличилось количество людей, страдающих сахарным диабетом. До сих пор человечество не смогло найти панацею от этой болезни и много людей страдают всю жизнь от невозможности питаться так, как им хочется, они во многом себе отказывают и ограничивают в... (Читать далее)

Какие продукты нужно исключить из рациона?

Вредные продукты

В наше время тотально некачественных и плохих продуктов питания следует задуматься над сохранением здоровья. Вы должны четко понимать критерии, по которым следует определить, какие продукты исключить из рациона.... (Читать далее)

5 продуктов молодости

Продукты молодости

Для того чтобы всегда выглядеть молодой и привлекательной, не обязательно ежедневно посещать косметолога и тратить большое количество денег на уход за кожей. Достаточно просто правильно питаться, употребляя продукты молодости.... (Читать далее)

Польза арбуза

Арбуз

Необычайно вкусный и полезный арбуз пришёл к нам с Южной Африки где-то во второй половине XVII столетия. С тех пор это необычное растение завоевало большую популярность среди взрослых и детей.... (Читать далее)

Английская диета — минус 12 кг

Диета

Английская диета является способом быстрого обретения прекрасной формы. За небольшой промежуток времени можно добиться желаемого результата. После такой диеты можно длительное время оставаться стройной и привлекательной.... (Читать далее)

Теги:     

Суши для пользы тела

Поедание суши способствует похудению

Японская кухня прочно вошла в нашу жизнь. Суши, сашими и роллы для наших желудков  уже не ресторанный модный тренд, но привычная и вкусная еда. Естественно, как и любая медаль, любовь к суши имеет свои преимущества и свои недостатки.... (Читать далее)

Теги:

Диетическое питание — залог здоровья

Диетическое питание

Давно известно, что здоровье человека во многом зависит от того, чем он питается. Но не так давно одной из самых актуальных тем стала тема диет. Диетическое питание различается по двум направлениям: диета при определенной болезни и «эстетическая» диета для поддержания веса... (Читать далее)

Овощная диета гарантирует быстрое похудение

Овощная диета

Выбирая диету для похудения, многие дамы задумываются о том, на какие мучения они себя обрекают. Но не все так плохо, ведь понятия «муки» и «похудение» не всегда взаимосвязаны. Помимо строгих и жестких существуют очень даже щадящие диеты, к которым и... (Читать далее)

Теги: