Женщин часто заботит состояние кожи на бедрах. Целлюлит – это, пожалуй, одна из самых обсуждаемых проблем. Эффект «апельсиновой корки» часто становится основной причиной обращения к специалисту. Только не стоит забывать и о том, что без собственных усилий специалист мало чем... (Читать далее)
Сколько же в мире существует диет? И одна эффективнее другой. Так и в случае сырной диеты имеет место быстрое похудение. Сырная диета представляет собой одну из разновидностей белковых диет, поэтому требует предварительного ознакомления со своими особенностями и совета врача.... (Читать далее)
В жару и летний зной, когда все мысли направлены только на то, чтобы поскорее утолить жажду каким-нибудь прохладительным напитком, мы редко задумываемся о том, что же все-таки будет полезнее и необходимее нашему организму.... (Читать далее)
Этот чудесный плод - помидор, был найден более пяти веков назад в Мексике, и с тех пор человечество открывает все новые свойства этого чудо-овоща. Сначала ее считали чуть ли не ядовитой, но со временем были найдены полезные свойства и популярность... (Читать далее)
Клубничная диета рассчитана на четыре дня. За время диеты следует отказаться от приема в пищу мучных изделий, сахара, кондитерских сладостей.... (Читать далее)
Питание летом несколько отличается от рациона питания в остальное время года. Не только потому, что на улице сильная жара и организму требуется большее количество воды для сохранения водного баланса, но и потребность в углеводах и жирах в летнее время снижается.... (Читать далее)
Зимой мы мало двигаемся и как результат появляются лишние килограммы на бедрах и вокруг талии. Значит следует начинать приводить себя в порядок, сбрасывать лишние килограммчики, то есть похудеть к лету, чтобы одеть любимый купальник и сразить своим стройным телом всех... (Читать далее)
Чтобы утро всегда было добрым – просыпайтесь правильно! По утрам вы с трудом открываете глаза, прикладываете большие усилия чтобы, чтобы отлепить голову от подушки? Поднять подняли, а не разбудили - это про вас? Очень многие в таком состоянии отправляются на работу.... (Читать далее)
Любая девушка стремится выглядеть хорошо, но если есть лишние килограммы, то не всегда это получается. Не секрет, когда женщина видит девушку с красивой фигурой, то это вызывает у нее зависть. Поэтому, чтобы не завидовать, лучше сесть на диету и выглядеть... (Читать далее)
Дыхательная гимнастика для похудения построена на трех упражнениях, суть которых сводится к понятию китайской гимнастики о том, что все упражнения следует выполнять достаточно медленно. Только ваше вдумчивое и медленное выполнение этой гимнастики приведет к желаемому результату - потеря 5-6 килограмм... (Читать далее)