ХУДЕЕМ

Минус 5 кг на кофейной диете

Кофейная диета

Отношение к кофейной диете не однозначно, многие считают ее слишком жесткой и не рекомендуют применять людям младше 19 лет и старше 40 лет, возникает риск повышения давлении. А для гипертоников кофейная диета вообще противопоказана.... (Читать далее)

Теги:         

Польза клубники

Польза клубники

Польза клубники нашему организму имеет обширный спектр, и мы иногда просто не догадываемся какой. Кушаем вкусную ягоду и не подозреваем сколько всего полезного и нужного получаем в свой организм.... (Читать далее)

Польза киви

Польза киви

Большинство из продуктов входящих в наш рацион, богаты на содержание витаминов, минералов и микроэлементов. За что мы и ценим фрукты, овощи, ягоды, злаковые культуры и т.д. Сегодня мы поговорим о том, какая польза киви дается нашему организму, телу и коже.... (Читать далее)

Как подкачать ягодицы?

Как подкачать ягодицы?

Законное желание любой девушки и женщины - всегда выглядеть красиво и сексуально, чтобы и фигура была стройной и одежда подчеркивала изящные изгибы тела. Особое внимание мы уделяем мышцам ног и ягодиц. Конечно, не всегда есть время заниматься спортом или фитнесом,... (Читать далее)

Летняя диета

Летняя диета

Это довольно вкусная и простая летняя диета, содержащая огромное количество витаминов, придерживаться которой вам не составит большого труда. Ведь лето - это время, богатое на свежие овощи, фрукты и ягоды, и вам не придется при их покупке думать о том,... (Читать далее)

Томатная диета

Томатная диета

Спелый, сочный помидор — один из самых первых осенних продуктов. В нем очень мало калорий, однако питательный и сытный овощ. В томатах содержатся огромная масса полезных для организма веществ: сахароза, фруктозаминерализованные соли и кислоты органического происхождения.... (Читать далее)

Как убрать бедра?

Как убрать бедра?

Почти каждая женщина хочет похудеть. И это естественно, пышные формы – прошлый век, сейчас мода, успех, внимание мужчин принадлежит стройняшкам и худышкам. 90-60-90, пропаганда худобы делает свое дело, и мы садимся на диеты, делаем упражнения, чтобы приблизиться к этим параметрам,... (Читать далее)

Яичная диета на 4 недели

Яичная диета на 4 недели

Настоящий фурор в мире диетологии вызвала сенсационная стратегия избавления от лишнего веса, представляющая собой программу питания. Это программа рассчитана на 28 дней, поэтому она так и называется "яичная диета на 4 недели".... (Читать далее)

Сладкая диета

Сладкая диета

Не думайте, что диета – это полный отказ от сладкого. Специально для сладкоежек была разработана сладкая диета, во время сидения на которой можно лакомиться сладеньким.... (Читать далее)

Теги:

Избыточный вес

Избыточный вес

Чаще всего избыточный вес появляется как следствие от чрезмерного употребления пищи. Это говорит о том, что в организме скопилось много энергии, законсервированной в жировых клетках, которая не используется в полной мере. Избыточный вес в таком случае может увеличиться раза в... (Читать далее)