ХУДЕЕМ

Глина от целлюлита

Глина от целлюлита

Целлюлит - это пораженная подкожная жировая клетчатка, из-за изменения в ней обмена веществ, в процессах кровоснабжения происходит сбой, лимфа плохо омывает ткани, и, следовательно, шлаки не полностью выводятся. Глина от целлюлита - один из методов лечения этого заболевания.... (Читать далее)

Упражнения для бедер и ягодиц

Упражнения для бедер и ягодиц

Несколько простых упражнений для бедер и ягодиц помогут Вам сделать бедра стройнее, а ягодицы упругими. Эти упражнения помогут избавиться от целлюлита и сделать ноги и ягодицы более изящными и привлекательными.... (Читать далее)

Фитнес для женщин

Фитнес для женщин

Иметь красивое и сильное тело – одно из самых заветных желаний человека, особенно это касается прекрасного пола. Но это не так просто, ведь чтобы иметь хорошую фигуру, нужно прилагать определенные усилия.... (Читать далее)

Низкокалорийная диета

Низкокалорийная диета

Для эффективного достижения целей в снижении веса, помимо физической активности и спортивных занятий, необходимо, конечно же, пересмотреть питание, так как оно может в большей степени способствовать отложению лишних жиров в организме. Среди множества современных диет лечебное питание при избыточном весе... (Читать далее)

Березовый сок — польза

Березовый сок - польза

Березовый сок, как оказалось, может быть не только вкусным, но и полезным. Правда, не все врачи верят в чудодейственные свойства сока но, тем не менее, это так. Действительно ли березовый сок полезен и за счет чего?... (Читать далее)

Мандариновая диета

Мандариновая диета

Многие любят мандарины, даже те люди, которым не очень нравятся цитрусовые, пускают слюнки от одного аромата мандарина. К мандариновой диете большинство женщин останутся неравнодушными, мало того, что она вкусная, так еще с ее помощью избавитесь от лишних килограммов и улучшите формы... (Читать далее)

Свежая зелень для красоты

Свежая зелень

Свежая зелень, которая растет на огороде у многих дачников, не является чем-то особенным. Ее добавляют, по привычке, в супы, салаты, используют для украшения вторых блюд. Но мало кто знает, что огородная зелень – настоящая кладезь минералов и витаминов.... (Читать далее)

Диета на кашах

Диета на кашах

Ем кашу и худею: возможно ли такое? Оказывается, возможно. Диета на кашах набирает все большую популярность. И разница в разных вариантах сводится лишь к тому, в какой последовательности употреблять рекомендуемые крупы.... (Читать далее)

Куриная диета

Куриная диета

Каждый любит курицу - это факт. Это вкусно во всех отношениях. Нельзя ее испортить неуклюжими кулинарными начинаниями, она достаточно дешева, и может быть поставлена к любому столу.... (Читать далее)

Принципы питания

Принципы питания

Принципы питания – очень актуальная тема на протяжении последних нескольких десятков лет. Однозначного ответа на вопрос о том, что собой представляет здоровое питание, нет. Современные диетологи ещё не определились окончательно: какое питание считать здоровым.... (Читать далее)