ХУДЕЕМ

Как похудеть в талии?

Тонкая талия всегда считалась эталоном женской красоты. Ведь не зря же еще много лет назад прекрасные дамы затягивали корсеты потуже, чтобы избавиться от лишних сантиметров в талии, сделать ее уже. И если скинуть лишний вес в других частях тела можно... (Читать далее)

Польза роллов

Японские блюда, несмотря на свои замысловатые названия, непривычные способы приготовления, отличаются простым набором продуктов. Продуманные, гармоничные сочетания компонентов, привлекательное оформление, приятный вкус обеспечили невероятную популярность традиционной японской кухне. Наиболее известны во всем мире роллы, которые готовят сейчас не только в... (Читать далее)

От кофе худеют?

Кофе, по своей природе, очень загадочный напиток. Он помогает быстро проснуться и чувствовать себя бодрым, улучшает память и быстро поднимает настроение. ... (Читать далее)

Теги:

Спаржевая диета

Фигура для женщины – это визитная карточка, главный козырь и головная боль. Иногда желание сбросить несколько лишних килограммов превращается просто-напросто в навязчивую идею. И в таких случаях лучше всего не объявлять голодовку, а сесть на разумную и полезную диету. Спаржевая... (Читать далее)

Теги:

Имбирная диета

Использование имбиря приобрело особую популярность в качестве пряности. Но только совсем недавно он стал использоваться как продукт для похудания и поддерживания веса. Кроме этого, корень имбиря обладает массой полезных свойств, что делает его незаменимым продуктом питания. Он есть жаропонижающим, болеутоляющим... (Читать далее)

Теги:

Как выбрать силовой тренажер для дома?

В укреплении здоровья, сохранении молодости и красоты физические упражнения играют важную роль. Если дополнительной целью тренировок является идеальная подтянутая фигура с упругими, рельефными мышцами, требуются специальные силовые нагрузки. Отличным помощником в достижении результата станет тренажер. Приобретение силового комплекса для дома... (Читать далее)

Теги:

Как научиться правильно питаться?

Правильное питание – это залог не только здорового организма, правильного обмена веществ, но и хорошего внешнего вида, поскольку на все это влияет качество и состав пищи, которую мы употребляем каждый день.... (Читать далее)

Цитрусовая диета

Цитрусовых диет, позволяющих избавиться от лишнего веса, несколько. Неоспоримое преимущество этим рационам обеспечивает большое количество полезных веществ, содержащихся в этих фруктах. Во время соблюдения таких диет организм в достаточном количестве получает витамины, что важно для здоровья. Врачи утверждают, что регулярное... (Читать далее)

Теги:     

Диета к лету

Март – самое подходящее время начинать обретать желаемую физическую форму, сбрасывая лишние килограммы и подтягивая свое тело. Существует масса способов, как сделать фигуру такой, которая будет удовлетворять вас и нравиться всем остальным.... (Читать далее)

Теги:

Как выбрать спортклуб?

В настоящее время стало модным посещение спортивных клубов, регулярные тренировки. Это дает возможность не только поддержать стройность фигуры, выглядеть безупречно, но и позволяет укрепить здоровье, продлить молодость. Опытные профессиональные тренеры, которые организуют занятия в тренажерных залах, разработают индивидуальную программу. Для... (Читать далее)

Теги: