ХУДЕЕМ

Как бороться с запахом в холодильнике?

Холодильник

Так или иначе, все люди сталкиваются с неприятным запахом в их холодильнике. Если не выбросили вовремя какой-то продукт, забыли о каком-то блюде, то неприятный запах вам гарантирован, особенно когда продукты хранятся не в вакууме или упаковке.... (Читать далее)

ТОП-5 продуктов здорового перекуса

Крабовые палочки

Те из нас, кто активно работает, знают, что далеко не всегда удается полноценно пообедать в течение рабочего дня. Голодный желудок не способствует ни трудовой продуктивности, ни хорошему настроению. Что же делать в этом случае? Научиться перекусывать с пользой для организма.... (Читать далее)

Как похудеть после отпуска?

Похудение

Перед отпуском любая девушка изо всех сил старается сбросить лишние килограммы, ходит на фитнес, посещает тренажерный зал. И вот долгожданный отпуск настал! Выглядит она сногсшибательно! Можно и расслабиться: поваляться на пляже, съесть чего-нибудь вкусненького…... (Читать далее)

Польза пиццы

Польза пиццы

Пиццу по праву можно назвать одним из самых популярных в мире блюд. Ее невероятный вкус, разнообразие вариантов, отличное сочетание компонентов, возможность варьировать их при самостоятельном приготовлении, не может не привлекать любителей вкусной пищи и хозяек, которые любят разнообразить меню различными... (Читать далее)

Греческая диета

Греческий салат

Греческая диета имеет отличие от остальных вариантов и не подходит для тех, кто ожидает быстрого похудения. Это даже не совсем диета, скорее ее можно назвать системой правильного питания, которая позволяет не только избавиться от лишних килограммов, но и дает возможность... (Читать далее)

Теги:

Синтетические витамины: польза и вред

Синтетические витамины: польза и вред

С наступлением межсезонья врачи настоятельно советуют всем попить витаминов. Да мы и сами уже не мыслим своей жизни без различных капсул, таблеток и сиропов, которые содержат поливитамины, а также минералы. У многих людей уже выработался своеобразный ритуал: проснулся – прими... (Читать далее)

Как очистить кишечник от шлаков?

Очистка кишечника

Большинство недугов приходит к нам с едой. К сожалению, культура питания у большинства из нас полностью отсутствует.... (Читать далее)

Как найти диетолога?

Диета

Профессия диетолога становится все более востребованной во всем мире. Проблема лишнего веса волнует миллионы людей на всей планете. Несмотря на огромное количество диет, которые предлагают журналы и сайты в интернете, обращение к персональному квалифицированному диетологу обеспечит более надежный результат.... (Читать далее)

Теги:

Киви-диета

Киви-диета

В свое время киви был для нас фруктом экзотическим. Сегодня же, для нас это привычный и даже иногда забытый фрукт. Киви полезен для оздоровления, является хранилищем большинства витаминов, этот ценный фрукт, способствует похудению, так как влияет на процесс сжигания жиров. В своем составе, киви... (Читать далее)

Теги:

Как похудеть за месяц?

Как похудеть за месяц?

В жизни каждого человека, имеющего лишний вес, хотя бы раз возникает ситуация, когда от этого лишнего веса нужно избавиться в сжатые сроки. Допустим, за месяц. Причины могут быть разными – грядет отпуск на море, важное мероприятие или же просто отражение... (Читать далее)