Питание

  • Рубрик нет

Польза клубники

Польза клубники

Польза клубники нашему организму имеет обширный спектр, и мы иногда просто не догадываемся какой. Кушаем вкусную ягоду и не подозреваем сколько всего полезного и нужного получаем в свой организм.... (Читать далее)

Польза киви

Польза киви

Большинство из продуктов входящих в наш рацион, богаты на содержание витаминов, минералов и микроэлементов. За что мы и ценим фрукты, овощи, ягоды, злаковые культуры и т.д. Сегодня мы поговорим о том, какая польза киви дается нашему организму, телу и коже.... (Читать далее)

Березовый сок — польза

Березовый сок - польза

Березовый сок, как оказалось, может быть не только вкусным, но и полезным. Правда, не все врачи верят в чудодейственные свойства сока но, тем не менее, это так. Действительно ли березовый сок полезен и за счет чего?... (Читать далее)

Свежая зелень для красоты

Свежая зелень

Свежая зелень, которая растет на огороде у многих дачников, не является чем-то особенным. Ее добавляют, по привычке, в супы, салаты, используют для украшения вторых блюд. Но мало кто знает, что огородная зелень – настоящая кладезь минералов и витаминов.... (Читать далее)

Принципы питания

Принципы питания

Принципы питания – очень актуальная тема на протяжении последних нескольких десятков лет. Однозначного ответа на вопрос о том, что собой представляет здоровое питание, нет. Современные диетологи ещё не определились окончательно: какое питание считать здоровым.... (Читать далее)

Польза пророщенной пшеницы

Польза пророщенной пшеницы

Проращивание пшеничных зерен очень простая задача. На это требуется не больше суток. Замочите зерно в воде на некоторое время. После этого воду нужно слить и оставить на полдня в теплом месте.... (Читать далее)

Питание на работе

Питание на работе

На работе мы проводим большую часть своей жизни. Помимо своих служебных обязанностей, там мы общаемся с коллегами, обсуждаем телевизионные передачи и любимые сериалы, хвалимся модными новинками своего гардероба, выкраиваем минутки на чаепитие, ну и, конечно же, обедаем.... (Читать далее)

Питание весной

Питание весной

Именно весной питание организму нужно сбалансированное. За зиму организм исчерпал весь запас витаминов. В этот период снижается иммунитет, появляется авитаминоз.... (Читать далее)

Бодрящие напитки

Бодрящие напитки

О пользе бодрящих напитков написано много, но столько же написано и об их вреде. Давайте попробуем разобраться во всех положительных и негативных качествах тких бодрящих напитков, как чай, шоколад и кофе.... (Читать далее)

Теги:         

Как избавиться от лишнего веса?

Как избавиться от лишнего веса?

Если вес Вашего тела находится в норме, то у Вас будет не только хорошее самочувствие, но и наименьший риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Так что почаще задавайтесь вопросом как избавиться от лишнего веса.... (Читать далее)