Как сохранить молодость кожи?

Молодость кожи

Молодость кожи

Мы все стремимся к тому, чтобы выглядеть моложе своих лет. И, благодаря последним изобретениям, а также новейшим разработкам в области косметологии, это стало возможно. Но, косметология вас не спасет, если вы не приложите к этому определенных усилий. Ведь мало хотеть быть вечно молодой, нужно действовать. Итак, прежде чем решать, как сохранить молодость кожи, давайте выясним, отчего она стареет.

Причины старения кожи:

1. С прискорбием сообщаем, что яркие лучи летнего солнца, нашей коже не товарищи. Увы, но это чистая, правда. Так что любительницам бронзового загара следует пересмотреть свои взаимоотношения с солнцем, если они собираются еще долго не стареть.

Вред солнца

Вред солнца

2. Обезвоживание. Недостаток жидкости в организме приводит к раннему старению кожи. Выпивая менее полутора литров воды ежедневно, вы очень рискуете к сорока годам обзавестись морщинами, с которыми впоследствии справиться будет нелегко.

Обезвоживание

Обезвоживание

3. Усталость и недосыпание никогда не останутся в стороне, если все это приобретет хроническую форму. Старайтесь при любых обстоятельствах ложиться спать в одно и то же время до полуночи, тогда одной проблемой точно станет меньше.

Усталость и недосыпание

Усталость и недосыпание

4. Питание. Как ни крути, а диеты придерживаться все-таки придется. В вашем ежедневном рационе непременно должны иметь место сырые овощи и фрукты, а также рыба жирных сортов, каши, особенно овсянка. Также, следите за работой кишечника. Любые его "неполадки" мигом будут отражены на вашей коже покраснениями, высыпаниями, раздражениями. Выпивайте каждое утро натощак стакан теплой воды. Это поможет проснуться вашему организму и запустить в действие все обменные процессы.

Питание

Питание

5. Стрессы. Негативно отражаясь в целом на организме, стресс еще приводит к раннему старению кожи. Сказать, "не переживайте", значит не сказать ничего. Не так уж просто изменить некоторые сложившиеся обстоятельства. Но, вы в силах изменить свое отношение к ним. Тщательный анализ любой стрессовой ситуации, поможет впоследствии подобрать правильные ключи к тому, чтобы такое больше не повторялось.

Стрессы

Стрессы

6. Недостаток кислорода. Если вы целыми днями находитесь в душном кабинете, а в выходные дни предпочитаете "бить баклуши" лежа на диване, всячески избегая прогулок на свежем воздухе, вы подвергаете себя риску заболеваний сердечнососудистой системы, что так же не лучшим образом отразится на вашей коже.

Недостаток кислорода

Недостаток кислорода

Пусть эта идея и не прозвучит как новая, но в данном случае, здоровый образ жизни является ключом к здоровью всего организма и молодости вашей кожи.

Какие косметические средства сохранят молодость кожи?

1. Крем для рук. Всегда и везде, поскольку, прежде всего руки выдают наш истинный возраст. Также не помешает приобрести несколько пар резиновых перчаток, чтобы при мытье посуды, уборке и мойке полов не подвергать вредному воздействию бытовых химических средств кожу рук.

Крем для рук

Крем для рук

2. Крем для лица, зоны декольте и шеи. Мимические морщинки на лице и дряблая кожа на шее - доведут до отчаяния кого угодно. Выбирайте косметику для этих зон тщательнейшим образом. Желательно, чтобы в состав кремов входили фильтры, защищающие кожу от вредного воздействия солнечных лучей.

Крем для лица, зоны декольте и шеи

Крем для лица, зоны декольте и шеи

3. Маски для лица и шеи. Можно использовать готовые маски, но лучше всего подойдут маски на натуральной основе. Маску следует использовать в соответствии со своим типом кожи не чаще одного-двух раз в неделю. Смывайте маску как можно аккуратнее, не растягивая кожу и не нанося ей механических повреждений. Регулярное, хотя бы раз в месяц, посещение косметолога значительно облегчит вам уход за кожей.

Маски для лица и шеи

Маски для лица и шеи

4. Скраб для кожи, используемый один раз в неделю, поможет избавиться от огрубевших частичек кожи всего тела. Не забывайте уделять внимание локтям, коленкам, пяточкам, тем местам, где кожа более сухая из-за частого механического воздействия на нее.

Скраб для кожи

Скраб для кожи

Постарайтесь, чтобы все это вошло в привычку и тогда старость останется совсем без работы. Ведь именно этого мы и хотим?

Источник: womenworld.com.ua

Автор: Редакция

Вам будет интересно:

Комментировать: