Правильная подушка — залог здорового и крепкого сна

images (8)Спать безмятежно и просыпаться в прекрасном настроении – как давно это было у вас лично? Почти наверняка ответ будет – сто лет назад. Одни люди спишут расстройство сна на усталость из-за работы, другие покритикуют экологическую обстановку – вот дышим целый день загазованным воздухом, а потом в мозг кислород не поступает, чтобы отдохнуть полноценно. На самом же деле причина может быть в подушке. Вспомните хотя бы азиатские фильмы, когда герои спали на деревянных брусках и при этом были в отличном настроении и не жаловались на боли в шее или головные боли. Или прислушайтесь к тому, что говорят врачи о синтетической подушке – наполнение которой, как у мягкой игрушки. Хотя и про перьевые варианты есть негативные отзывы, так что надо разобраться, в чем тут дело.

Для всех вариантов имеются ортопедические подушки – специальная форма для удобства и правильного лежания на боку.

Аллергия на подушку

Синтепон – не самый лучший вариант для наполнения подушки. Да, она мягкая, податливая, упругая – до поры до времени. Но потом она начинает сваливаться, становиться более плоской, наполнитель впитывает в себя пот и запахи, а у человека, который спит на такой подушке, появляются такие болезни, как аллергия, например. Мучает кашель, чихание по утрам, после сна на этой подушке, а на шее в тех местах, где она соприкасалась с ней, высыпают красные пятна. Если ваш ребенок спит на такой подушке уже несколько лет, и он постоянно страдает от кашля и насморка, то это вовсе не сезонная аллергия – проверьте этот момент простым способом. Надо положить его спать на перьевой подушке и посмотреть на самочувствие после нескольких ночей. Возможно, поначалу ему будет неудобно, но потом он привыкнет, и настанут улучшения.images (9)

Перья и пух. Натуральный наполнитель, известный нашим бабушкам с давних времен. Причиняет неудобства только из-за вылезающих перышков, но эта проблема поправима, если наволочка и чехол у подушки сшиты из плотного материала. Используются перья разных птиц, но в основном куриц, гусей. Вредность считается большая, потому что в такой подушке могут заводиться и жить клещи, размножаться микробы, поэтому вероятность приступов астмы, бронхита, аллергий также есть. Но иногда именно этот наполнитель является спасением, когда не подходит другой – искусственный.

Бамбуковое волокно. Гипоаллергенное, даже лечебное, допустимо для детей с нуля лет. Плюсов масса, минус один – подделки. Цена подушки из бамбука высокая.

Автор: Редакция

Вам будет интересно:

Комментировать:

Оцените статью!

Рейтинг пользователей

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет оценок)