Правильное питание
При борьбе с целлюлитом нужно уменьшить потребление жирной и обильно прожаренной пищи, всех видов копченостей, большинства консервированных продуктов и разного вида полуфабрикатов. Все овощи, полезная клетчатка, практически нежирное мясо и рыба обязательно должны быть в рационе. Не стоит исключать картофель, ведь он состоит из веществ, которые могут улучшить эластичность и плотность соединительных тканей. И в обязательном порядке как можно больше употребляйте жидкости: два литра воды в день. Но зато при борьбе с целлюлитом от алкоголя стоит отказаться.
Понравилось! Поделись с друзьями!
Автор: Olka
| Оцените статью! | ||
|
|
 (1 голосов, средняя оценка: 5,00 из 5) |
|
Вам будет интересно: |
Еще в этой рубрике: |
Loading ...