Пророщенные зерна пшеницы для красоты волос и ногтей
Этому замечательному рецепту меня научила моя мама, а ее - ее мама. А еще - об этом сто раз писалось в журналах о красоте и здоровье. Но часто просто лень этим заниматься - а зря. Ведь эффект от этого - потрясающий.
Однажды на фоне сильных нервных переживаний еще во времена экзамена в школе у меня начали тускнеть и выпадать волосы (общее самочувствие тоже было не очень, но именно по волосам я это заметила). Естественно, что внешние факторы вроде смены шампуня не помогали (все ж таки причина - внутренняя).
Мама посоветовала прорастить горсть пшеничных зерен. Сама процедура очень проста: берем блюдечко, ложим туда чистую тряпочку или тканевую салфетку, на нее насыпаем две-три столовых ложки пшеничных зерен, закрываем еще одной тряпочкой (или второй половинкой тряпочки) и наливаем на все это водички, чтоб чуть-чуть не покрыть по самый верх. И ждем (в зимнее время - 1,5 - 2 суток, летом могут успеть и за полдня).
И вот через зернышки проклевываются молодые росточки. Их-то мы и съедаем! Это - кладезь витаминов группы "В", которые отвечают за кожу, ногти, волосы, а также - иммунитет.
Есть это можно просто так, можно добавить в мюсли, можно просто с медом - по Вашему желанию.
Я провожу регулярный курс 1 месяц каждый день раз в полгода (весной и осенью). Очень-очень-очень помогает!
Понравилось! Поделись с друзьями!
| Оцените статью! | ||
|
Опубликовано: 17 Фев, 2010 в 12:25 в BOЛOCЫ, Волосы, Маникюр, Рецепты красоты, РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ | просмотрено 687 раз | 10 отзывов
|
 (1 голосов, средняя оценка: 5,00 из 5) |
|
Вам будет интересно: |
Еще в этой рубрике: |
Loading ...
Катюля, не совсем понятно – суточная доза – ростки одной порции?
Упс, это я как-то не написала. Столовая ложка уже пророщенных зерен, можно две столовых ложки в день (я ем две, с медом).
Попробую, но заранее знаю, что на месяц меня не хватит
Про мед – интересное решение, а то ростки сами по себе не очень-то вкусные. Где-то читала, что лучше их проращивать в темном теплом месте
Поговорила со знакомой – медиком. Оказывается, очень плохо совмещается с медом и любыми «пчелиными» продуктами. И при ЛЮБЫХ заболеваниях желудка ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультироваться с врачем.
А жаль!!!! Придется кушать их «в сухую»:((
Спорить не буду, т.к. я – не медик. В принципе, я никакого дискомфорта не испытывала, и для волос и ногтей очень помогало. Но – мнение медика важно, так что я тогда просто без «закуски» тоже буду их кушать, во избежание негативных последствий. Спасибо, ane4ka!
Катюля. Вы слишком увлекаетесь медом – и в пищу, и во всевозможные маски на все тело. На здоровье, конечно. Но ведь меда рекомендуется не более 1 столовой ложки в день для абсолютно здорового взрослого человека.
Я, если честно, то уже так не увлекаюсь. После коммента Ане4ки полазила по Инету, почитала – и сильно ограничила мед в рационе… Я не аллергик, но и рисковать не стоит – так что зерна запиваю кефирчиком, или просто кушаю их пере едой
Но вам, девочки, спасибо, т.к. без ваших замечаний я б еще долго об этом не задумывалась!
Катюля, какая Вы молодец!