йога

Йога в самолете: приятно и полезно

Перелет в самолете – непростое испытание даже для бывалых пассажиров. Чувство дискомфорта и легкого страха, неудобная поза и затекшие конечности – все то, что превращает увлекательное путешествие в источник стресса.... (Читать далее)

Теги:

Йога для беременных

Йога для беременных

Когда топ-модель Жизель Бундхен спросили, как ей удалось сохранить великолепную физическую форму после родов, она ответила, что во время беременности регулярно занималась йогой.... (Читать далее)

Йога после родов

Йога после родов

После появления в семье малыша, он несознательно становится главный человеком в семье. Его долго ждали, и месяцы вынашивания младенца остались позади. Естественно, что всё внимание родителей будет обращаться в первую очередь на нового члена семьи.... (Читать далее)

Теги:

Виды йоги

Виды йоги

В наше время наверняка вы что-нибудь слышали о йоге. Ей занимается много людей по всему миру. Почему же йога завоевала такое большое количество почитателей по всему миру, какие есть виды йоги?... (Читать далее)