спина

Как правильно заботится о здоровье спины?

Позвоночник, суставы – самые уязвимые части организма. Заботиться об их здоровье стоит, не дожидаясь тревожных сигналов.... (Читать далее)

Влияние массажа на организм

Большинство людей стремится не только стать богатыми и респектабельными, но также остаться здоровыми и счастливыми. В отдельных случаях в этом им помогает массаж. Он появился еще в древние времена. Сейчас существуют различные способы и методы его проведения. Это дает возможность... (Читать далее)

Правильная реабилитация при повреждении спины

Не секрет, что повреждение спины – дело очень серьезное. Зачастую после таких травм После травм и правильного лечения в первую очередь нужно постараться сделать так, чтобы осложнения были исключены и снижены до максимума.... (Читать далее)

Как выбрать комплекс упражнений для мышц спины?

В погоне за идеальной фигурой, выбирая себе систему питания и комплекс эффективных упражнений, мы часто забываем о мышцах спины, которые также необходимо укреплять, дабы иметь правильную осанку, а заодно и избавиться от пары – тройки проблем, которые случается с теми,... (Читать далее)

Красивая осанка

Красивая осанка

Чтобы иметь красивую осанку, в первую очередь нужно избавиться от хронической усталости и постоянного переутомления. Потому, что именно они лишают нас лёгкости и грациозности движений.... (Читать далее)

Правильная осанка

Правильная осанка

Сутулость – следствие того, что человек никогда не сталкивался с понятием спорт, просто ленивый или врожденно. Одно из трех, других факторов не дано. Человек сам по себе не замечает как искривляет свою осанку до уровня австралопитека, потом возмущается, что у... (Читать далее)

Теги:     

Кожа спины — правильный уход

Совсем немного времени осталось до главной ночи в году и большинство модниц уже приступили к выбору вечернего платья. А между тем, многие из них выберут эффектные платья с открытой спинкой, но вот готова ли кожа спины к выходу в свет?... (Читать далее)

Теги: