стройность

Вода — основа жизни

Вода – ценнейший ресурс планеты Земля, фундамент любого существования. Большинство недооценивает пользу воды для здоровья, лишь единицы знают, как грамотно употреблять Н2О.... (Читать далее)

Как правильно считать калории?

Любая диета может оказаться бесполезной или даже вредной, если использовать ее «неправильно». Краткая формула успешного похудения известна всем: правильное питание плюс физическая активность.... (Читать далее)