упражнения для живота

Как сделать живот плоским?

Пресс

Плоский живот – это мечта любой женщины. Об этом же грезят и мужчины, только они хотят в придачу заполучить еще и «кубики». Как же хочется не комплексовать на пляже и уверено садиться, не боясь, что на животе образуются «валики»!... (Читать далее)

Как подтянуть живот?

Как подтянуть живот?

Сегодня мы поговорим о том, как потянуть живот. Причинами появления животика, который не очень красиво смотрится, выпирая вперед над линией джинсов или брюк, могут быть в первую очередь, ваше неправильное питание, нарушающее обмен веществ.... (Читать далее)

Как убрать живот и бока?

Закончилось лето, отшумел сезон пляжей, красивых фигур и ярких купальников. На осень некоторые женщины всегда немного набирают в весе, особенно лишние килограммы заметны на талии. Попробуем разобраться, как убрать живот и бока.... (Читать далее)

Как убрать быстро живот?

Эти упражнения для пресса не займут у Вас много времени, а в итоге Вы можете обеспечить себе совершенно плоский животик. Для упражнений применяются “снаряды”, которые доступны практически каждому.... (Читать далее)