Ваши шансы выдержать диету

Порой абсолютно все женщины решают «сесть» на диету. Даже те, кто не сознается в данном окружающим, время от времени критично разглядывают себя в зеркале и разыскивают излишние килограммы. Однако готовы ли Вы претерпеть абсолютно все неудобства для тонкой фигуры? Сможет ли помочь Вам диета? Либо, может быть, нужно сначала что-то поменять в собственном образе жизни? Ответьте только «да» или «нет» на последующие вопросы, а потом посмотрите на Ваши результаты теста:

Ваши шансы на эффективное похудение

1. Всегда ли Вы знаете, какое количество калорий в Вашем рационе?



2. Часто ли Вы делаете зарядку?



3. Кушаете ли Вы часто, но по чуть-чуть?



4. Регулярно ли Вы взвешиваетесь?



5. Сумеете ли Вы удержаться, когда не очень голодны, но Вас убеждают «перекусить»?



6. Постоянно ли у Вас дома присутствуют такие продукты как сыр, творог, отварное мясо?



7. Долго ли в Вашем доме задерживаются сладости?



8. В состоянии ли Вы недоесть, оставив еду на тарелочке, когда уже сыты?



9. Хорошо ли Вы себя ощущаете при сегодняшнем режиме питания?



10. Думаете ли Вы иногда о каком-то излюбленном блюде?



Автор: Редакция

Вам будет интересно:

Комментарии:

  1. ane4ka:

    На 7-й вопрос нельзя ответить -да, нет

  2. ane4ka:

    Обладая такой сильной волей, Вы сможете быстро сбросить лишние килограммы.
    Это точно про меня!!!

  3. Mavka:

    «Обладая такой сильной волей, Вы сможете быстро сбросить лишние килограммы».
    Хотя скорее у меня все зависит от настроения…

  4. emily:

    У меня тоже про «обладание сильной волей..» Не сказала бы что это правда, скорее наоборот)))

  5. Редакция:

    Блог автора картинки к тесту -maxima-for.livejournal.com

  6. Ksusha:

    Точно, с регулярным деланием зарядки — проблемы:(

Комментировать:

Оцените статью!

Рейтинг пользователей

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 голосов, средняя оценка: 5,00 из 5)