
Зима несет опасность для нашего организма тем, что в холодное время года нам не хватает солнечного света, вследствие этого настроение падает, появляется апатия. Лень куда-то идти и что-либо делать. Вместо утренней пробежки хочется завалиться на диван и поедать сладости, компенсируя тем самым недостаток гормонов радости. Читать далее Как сохранить здоровье зимой?