ИЗМЕНЕНИЕ ЗРЕНИЯ ПОСЛЕ 40: САМЫЕ ЧАСТЫЕ ПРИЧИНЫ

Можно ли отнести ухудшение зрения к очевидным возрастным признакам? ”Стало хуже зрение” - самая распространенная жалоба на здоровье глаз людей, которые достигли 40-летия. Это, конечно, не закон: кто-то хорошо видит и в 50, а кто-то не очень хорошо - сразу после 30.

То, ЧТО мы видим, часто уступает место тому, КАК мы видим, то есть качеству зрения.

Изменения зрения с возрастом могут проявиться ухудшением зрения вблизи, в сумерках, затруднением в различении цветовых оттенков.

Чем можно себе помочь?

Прежде всего, имейте в виду, что любые замеченные Вами изменения зрения - причина для немедленного обращения к врачу. Во многих случаях самолечение может быть не только вредным, но и опасным для здоровья глаз.

Вот некоторые из наиболее распространенных причин потери зрения с возрастом, и советы, как их можно предотвратить.

1. Пресбиопия развивается с возрастом, постепенно ухудшается зрение вблизи. Мы часто видим людей, которые отодвигают текст подальше от глаз, чтобы его прочесть. Дело в том, что с возрастом хрусталик глаза теряет свою гибкость и не фокусирует там, где надо.

Пресбиопию считают естественной частью старения. Обычно пресбиопию корректируют либо с помощью очков для чтения, либо специальными контактными линзами

2. Возрастная дегенерация желтого пятна (макулы), еще называют Возрастной Макулярной Дегенерацией (ВМД) - является основной причиной снижения и даже потери зрения у людей в возрасте старше 50 лет.

Выделяют две формы ВМД: «сухую» и «влажную».

Ранняя стадия «сухой» ВМД может протекать бессимптомно. В этом случае снижение зрения происходит постепенно. При этом возникают проблемы со чтением, вождением автомобиля, появляется потребность в более ярком освещении. Распространенным ранним признаком этой формы ВМД является то, что прямые линии начинают выглядеть изогнутыми или искаженными. С прогрессированием заболевания ухудшаются зрительные функции, сложно распознавать мелкие предметы и лица людей. Все это снижает качество жизни самого человека и его близких.

“Влажная” форма ВМД, как правило, проявляется быстрым снижением центрального зрения.

Можно свести к минимуму риск развития и прогрессирования ВМД. Для этого необходимо придерживаться здорового образа жизни, а именно:

● диета с высоким содержанием антиоксидантов, Омега- 3 жирных кислот и других важных для глаз компонентов

● достаточная физическая активность

● отказ от курения

● ежегодное обследование зрения у офтальмолога после 40 лет

● прием диетических добавок для поддержания зрения

Одним из витаминно-минеральных комплексов для поддержания здоровья зрения является Нутроф® Форте https://nutrof.com.ua/ . Эта диетическая добавка создана и производится французской компанией Théa на основе научных данных по исследованию сетчатки глаза.

3. Диабетическая ретинопатия развивается у людей с сахарным диабетом, когда из-за высокого уровня сахара в крови повреждаются тонкие кровеносные сосуды глаза. При этом нарушается кровоснабжение сетчатки.

Обычно при ранней диабетической ретинопатии проявления отсутствуют. По мере прогрессирования заболевания могут появиться пятна в поле зрения, помутнение зрения, темные или пустые области, измениться восприятие цветов. Страдают, как правило, оба глаза.

Для поддержания зрения необходимо наблюдаться у эндокринолога и офтальмолога, держать под контролем нормальный уровень сахара в крови. Кроме того, обязателен контроль уровня холестерина и артериального давления. Важны регулярная физическая активность не менее 30 минут в день, отказ от вредных привычек.

4. Катаракта - помутнение хрусталика, прозрачной линзы глаза.

Катаракта развивается медленно, и постепенно нарушает зрение: возможны нечеткость зрения, размытое или тусклое изображение, плохая видимость в вечернее время. Возможны повышенная чувствительность к свету. Современными хирургическими методами, к счастью, во многих случаях катаракта может быть удалена.

Чтобы снизить риск развития катаракты, рекомендуется носить солнцезащитные очки в любое время года, оставаться активными и соблюдать диету с высоким содержанием антиоксидантов.

5. Глаукома возникает, когда повышается давление в глазу и повреждается зрительный нерв.

Существует два основных типа глаукомы - открытоугольная глаукома и закрытоугольная глаукома.

Открытоугольная глаукома встречается чаще и может привести к постепенной необратимой потере зрения.

Острая закрытоугольная глаукома является скоропомощной ситуацией: внезапно появляется боль в глазах, тошнота, рвота, нечеткость и потеря зрения, ореолы вокруг света, покраснение глаза. При обоих типах глаукомы промедление в обращении за медицинской помощью может привести к необратимой потере зрения.

Регулярное посещение офтальмолога позволит вовремя распознать глаукому и предотвратить возможные осложнения.

6. Травмы глаз - реальная угроза для зрения, поэтому применяйте защитные очки при бытовых работах, занятиях спортом и во всех ситуациях, которые могут быть опасны для глаз.

Будьте здоровы и берегите зрение, наслаждаясь красотой окружающего мира!